Conférence – Gérard BROCKS

SAMEDI 16 JANVIER 2016
CREPS de Lorraine – 14h-17h

CONFÉRENCE CYCLISME
Principes fondamentaux de l’entraînement et optimisation de la performance

Intervenant : Gérard BROCKS 
Professeur de Sport / Entraîneur de Julien ABSALON

Nancy Couronne Cyclisme organise une conférence qui aura pour programme :

  1. Les bases de l’entraînement
  2. Filières énergétiques et intensités
  3. L’amélioration des qualités physiques transversales et ses composantes
  4. Planification des périodisations (PPH, PPO et PPS)
  5. Aspect nutritionnel et hygiène de vie
  6. Le mental
  7. Echanges

Lieu : CREPS de Lorraine, Salle 110, 1 Rue Maréchal Foch, 54271 Essey les Nancy
Entrée : 5€ – Licencié FFC : 4€
Réservation vivement conseillée : conference@team-n2c.fr

http://

Inscrivez-vous sur l’évènement Facebook et partagez-le auprès de vos amis !

Affiche-Conférence-GB

Twitt